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雑談 [その他]

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先日、南米に行ってから、体が重く1か月ほど何もしなかったら、本当に重くなっていた。これではまずい!と動き出したんだけど、体をいじめるのが楽しくなってきた。いじめた分、応えてくれるので面白い。 ボルダリングからはじめて、スラックラインを教わって、体幹鍛えてついでに腹筋。1か月で見違えるように(やや大げさ)なってきた。皮下脂肪を落としてないので、腹筋は割れるほど見えないけど、明らかに、変わった。これなら、いつでもアマゾンに行ける!!
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